第359章

    “但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一點點鹽和芝麻油調味，其他的東西都不能放，如果不喜歡吃白水煮的，等我的酒樓開張了，你到我這兒來買酸奶拌蔬菜也行。”

    劉大姐不是很信，她早年也費了不少力氣減肥，卻沒有一種方法有效，最近幾年她都放棄了，突然聽到這麼簡單的減肥方法，她一時間不能適應。

    “真的能行？”

    陳春燕：“能行，就是慢。我可是營養師，你聽我的沒錯。”

    劉大姐心動了，“行，聽你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以後你去我家買肉，我讓我爹給你打八折。”

    還有一點她沒有說出來，因為她太胖了，這些年一直沒能有孩子，大夫看過了，說得的她沒聽懂，反正大致意思就是她得先減肥，再調理，只是一直沒能減成功，這才耽誤下來。

    陳春燕：“我還是比較贊同健康減重的，絕食是不行的，你只要按照我的要求來，別暴飲暴食也別絕食，就能行。”