第8章 完美身材

    “你們一邊熱身，一邊聽我講。”王羽拿出球拍，說道:“我們練羽毛球的基礎就是高遠球動作。”

    “高遠球練好了，那麼再練殺球和吊球就更容易了。”

    “在練高遠球之前，要先了解高遠球擊球的原理和正確的動作。”

    “首先，高遠球發力的核心部位是小臂，握好球拍後，將小臂向外旋轉，這時屈肘，將大臂抬起來，把肩甲拉伸開。”王羽一邊講一邊示範。

    “這是引拍，接著控制大臂不要往前倒，使勁往內旋轉小臂的同時將小臂甩直，橫向壓碗，手指發力，抓緊球拍。”

    “這裡要注意，由於慣性，收拍時拍頭是指向前方的，但擊球的位置是頭頂上方，也就是擊球點，需理解並記住。”

    “咦？”羅琳一臉疑惑，問道:“小羽，這和俊哥教我們的不一樣啊！”

    歐俊聞言，摸了摸鼻子，解釋道:“我以前的教練也不是這麼教的，我也是跟他學的。”

    “沒關係，現在改，還來得及。”王羽不以為意，他做過教練，自然知道他們是怎麼學的。

    那無非是一種速成的教學方法，擊球的力量主要以甩直小臂為主，根本無法將小臂旋轉的力量發揮出來。

    主要是將拍子倒在身後，然後將小臂甩直的時候轉正拍面，這樣確實可以讓人很容易打到球。

    但這完全是一些培訓機構為了圈錢搞出來的，主要就是敷衍家長，讓孩子產生興趣，從而使得家長掏錢報名，僅此而已。

    慢慢的，潛移默化，導致幾乎所有培訓機構都用這個方法教高遠球，後來學的人多了，包括很多培訓機構的教練都以為這就是高遠球的動作。

    可真正的高遠球動作，哪有這麼簡單，不僅要難上很多，還不容易掌握，王羽當初也是花費了大量的練習才領略到的。

    “小羽，不行啊，這太難了，你該不會是不想教我們，故意捉弄我們吧？”

    王羽面色一沉，看向羅琳。