00209 新家的設計（第五更，求月票）

    諾曼斯甚至覺得現在是一百公斤體重如果能夠再降低三十公斤或者四十公斤到達最佳的身體狀態估計自己都能去當專業的游泳運動員了。

    “諾曼斯游泳結束後把衣服脫了我需要給你做個針灸。”

    “什麼！？”諾曼斯立刻雙臂擋著胸前:“我怎麼沒聽說瘦身還要做針灸的？”

    陳曌一連黑線:“你在對我做出懷疑的時候先考慮一下自己的體形你覺得我會對你產生什麼歪念嗎？”

    “混蛋！”諾曼斯滿臉通紅咬牙切齒的瞪著陳曌。

    其實陳曌就是用針灸刺激諾曼斯體內新陳代謝的加快。

    不過諾曼斯的皮層下全是脂肪所以陳曌要找準了位置。

    “晚飯前再來一次一公里短距離慢跑晚飯兩個雞蛋一個蘋果和一杯清水。”

    諾曼斯現在已經不會再抱怨了她會很認真的執行陳曌要求的訓練量以及食譜。

    今天諾曼斯的體重降低了五斤左右她現在已經進入了緩慢期。

    不過值得高興的是她的體重已經降到了兩百斤以下。

    “混蛋我手臂的脂肪層似乎一直沒怎麼降低你是不是改變一下訓練內容？”

    “嗯我注意到了明天來的時候我會做一些修改。”

    隨後陳曌又去了史蒂文的家陳曌答應過給史蒂文當私人醫生和健康顧問。

    所以每個月都必須給史蒂文做一次身體檢查史蒂文雖然是好萊塢有數的大導演不過他的住宅比較低調也是在比佛利山莊只是沒有拉斯法的那種奢華。

    他現在是單身一人三任妻子都與他離婚住宅裡就幾個傭人。

    史蒂文的身體狀態不錯而且心情也不錯在檢查完身體後還留陳曌吃完飯。

    陳曌倒是不介意反正這邊吃完回家還得吃一頓。