漢寶 作品
00202 巧遇文森特（第八更，求月票）
打鬧了一番後諾曼斯躺在沙灘上休息。
陳曌揉著臉頰:“下次如果你再用指甲我會把你丟到夏威夷讓你慢慢遊回來。”
“我下次會換成刀子。”
“那你要把刀子藏在哪裡？贅肉夾縫裡嗎？”
這幾天的努力下來諾曼斯已經減去了很多脂肪而她的皮膚呈現出鬆垮的狀態。
等她最終完成瘦身計劃後她肯定是要去做拉皮手術的。
“起來了把衣服套上我們跑回去。”
諾曼斯起身套上衣服跟著陳曌背後跑起來。
“混蛋如果我想要加快瘦身需要怎麼做？”
“哦？”陳曌轉頭看向諾曼斯:“你確定？”
“沒錯我要儘快瘦下來我不想再被你這個變..態繼續折磨下去了。”
“那從明天開始我改變一下計劃表。”
“不從今天開始。”
“你確定嗎？”
“我很確定。”
“減肥最有效的兩種方法不外乎就是節食、運動食物儘量選擇高營養低熱量的食物運動就是持續性的運動。”
“那我就不吃飯和加大運動量。”
“這可不行正常的進食還是需要的而且如果沒有補充糖分就直接開始運動會造成低血糖所以開始的時候我就讓你吃個蘋果而運動開始後需要先活動三十分鐘左右才會真正的開始燃燒脂肪最先開始消耗的是糖分脂肪需要糖分來調動如果沒有糖分你連動都無法動。”
“你昨天給我喝的那水裡加了什麼？”
“糖適量的糖分能夠加快脂肪燃燒也可以充當興奮劑。”
“只是糖分？”
“不然你以為呢？”
“你最好不要給我吃什麼毒..品不然的話我會讓你在洛杉磯混不下去。”
“多大的人了還喜歡胡思亂想。”陳曌翻了翻白眼。
這是諾曼斯第一次提出加練這算是一個極大的進步。
同時也能讓陳曌的工作更輕鬆一些諾曼斯懷疑的陳曌給她喝過的水裡加了什麼其實就是微量的力量藥劑。
陳曌揉著臉頰:“下次如果你再用指甲我會把你丟到夏威夷讓你慢慢遊回來。”
“我下次會換成刀子。”
“那你要把刀子藏在哪裡？贅肉夾縫裡嗎？”
這幾天的努力下來諾曼斯已經減去了很多脂肪而她的皮膚呈現出鬆垮的狀態。
等她最終完成瘦身計劃後她肯定是要去做拉皮手術的。
“起來了把衣服套上我們跑回去。”
諾曼斯起身套上衣服跟著陳曌背後跑起來。
“混蛋如果我想要加快瘦身需要怎麼做？”
“哦？”陳曌轉頭看向諾曼斯:“你確定？”
“沒錯我要儘快瘦下來我不想再被你這個變..態繼續折磨下去了。”
“那從明天開始我改變一下計劃表。”
“不從今天開始。”
“你確定嗎？”
“我很確定。”
“減肥最有效的兩種方法不外乎就是節食、運動食物儘量選擇高營養低熱量的食物運動就是持續性的運動。”
“那我就不吃飯和加大運動量。”
“這可不行正常的進食還是需要的而且如果沒有補充糖分就直接開始運動會造成低血糖所以開始的時候我就讓你吃個蘋果而運動開始後需要先活動三十分鐘左右才會真正的開始燃燒脂肪最先開始消耗的是糖分脂肪需要糖分來調動如果沒有糖分你連動都無法動。”
“你昨天給我喝的那水裡加了什麼？”
“糖適量的糖分能夠加快脂肪燃燒也可以充當興奮劑。”
“只是糖分？”
“不然你以為呢？”
“你最好不要給我吃什麼毒..品不然的話我會讓你在洛杉磯混不下去。”
“多大的人了還喜歡胡思亂想。”陳曌翻了翻白眼。
這是諾曼斯第一次提出加練這算是一個極大的進步。
同時也能讓陳曌的工作更輕鬆一些諾曼斯懷疑的陳曌給她喝過的水裡加了什麼其實就是微量的力量藥劑。