第987章 事半功倍

    足足過了好幾天，關於秦昊入選全明星首發的討論才漸漸淡了下去。

    這幾天時間76人隊先後迎來老鷹、快船、騎士、山貓等幾個對手，最終他們輸給了馬刺和老鷹，贏了騎士和山貓。

    輸給馬刺並不讓人覺得意外，馬刺的確很強，雖然如今的馬刺沒有了小卡，但三駕馬車的帶領之下，實力絕對是聯盟前列。

    秦昊被馬刺嚴謹的防守針對，只拿到25分，命中率只有百分之四十，不算差，但也算不上多好，此外還送出了8次助攻，6個籃板。

    76人隊其他球員也受到了限制，發揮不是很好，全隊命中率都不到百分之四十，最後輸給了馬刺隊。

    而對陣老鷹隊那一場，則是以2分落敗，雙方一直打到最後，結果被約什-史密斯投中絕殺球，76人隊遺憾落敗。

    秦昊拿到了28分，外加5籃板，8助攻。

    入選全明星之後，76人隊兩勝兩負，戰績和尼克斯隊持平，不過因為之前雙方交手是76人隊獲勝，所以76人隊排在前邊，還是位列東部第三。

    幾場比賽結束，76人隊回到主場。

    ......

    訓練球館中。

    眾人已經離開，秦昊和小卡留下來加練，和他們一起的還有秦昊聘請的訓練師巴里和伍德，現在只要是在主場，兩人都要陪著秦昊和小卡訓練。

    巴里負責“投籃訓練”，伍德負責“體能訓練”，此外兩人也會和秦昊、小卡交流一些訓練心得。

    一些是秦昊和小卡所不知道，或是沒有意識到的，比如訓練時候的一些不好的習慣，看似不起眼，但也會有不好的影響。

    “呼，吸，呼，吸......”

    此時秦昊正在進行體能訓練，他躺在訓練器材上，正在進行臥推，伍德就站在旁邊，一隻手放在秦昊胸口，一隻手扶著槓鈴，嘴裡說道:“對，就是這樣。我們控球、投籃訓練的時候都要講究節奏，其實體能訓練的時候也需要講究節奏。”

    “人不是機器，頻率過大，沒有節奏的訓練會讓肌肉得不到時間休息和緩衝，有害無益，訓練效果也會大打折扣。”