第645章 645.選擇性失憶

    趙爸爸擦了擦眼淚，堅定的說:“張大夫，需要我們怎麼做？請一定教教我。”



    張醫生耐心的給趙爸爸講了抑鬱症患者的家屬應該怎麼做。



    一、家屬們要積極學習，瞭解這個疾病的知識，一定要看權威的學習資料，要找懂這方面精神疾病的心理諮詢師。花點時間去學習、去諮詢、去了解，不僅僅對於你和患者來說，都是建立了巨大信心，杜絕無知的恐懼與黑箱效應，而不要像一隻無頭蒼蠅到處碰撞，把自己也搞得精疲力盡，這是極其不應該的。



    二、瞭解抑鬱症的發病原因，前面粗略地說到了，那麼就請家屬們不要在心裡抱怨、埋怨這個世界不公了，應該把時間精力花在學習上，花在去了解抑鬱症這個精神疾病如何治療上。



    三、接納家人患抑鬱症的事實，患抑鬱症不丟人，別把這個病當成是壓力與包袱，在意念上我們要忽視它，在態度上我們要重視它，這樣一來我們的精神壓力不會那麼大。



    四、家屬要理解抑鬱症的痛苦，患者最大的痛苦是:心境低落、悲觀、絕望、消極、喪失興趣、失眠、無力等等，這些症狀是患者無法控制的，彷彿被魔鬼駕馭一樣，所以家屬們要深刻地去體會患者的處境，那麼才能懂他們的世界，走進他們的內心，這個時候，家屬才知道如何去做。比如:我們可以告訴患者，家人一直在你身邊陪伴著你，只要你有任何需要，及時告訴我們。



    五、不與患者計較，無論患者使出什麼行為與言語，只要不為過，家人都不要與其計較、爭執。給他發洩，心中做到留意觀察即可。



    六、對於患者不去就醫、不接受心理諮詢師，家屬不要強迫，多聆聽患者的心聲，尊重他，以陪伴為主，找個合適的機會再逐步切入，並徵求患者的心聲。切記:家屬們不要口口聲聲說他們有心理問題，不要給他們貼標籤，任何人都不想被人說自己有心理問題，更何況是家人呢！除非患者本人說出來，請拋棄這樣字眼，以引導為主。比如，我們可以這樣跟患者說:你哪裡不舒服？是身體嗎？還是情緒上？我帶你去看看醫生好嗎？或者去找找心理諮詢師幫你判斷是哪裡出了問題？如果患者不去，那就請耐心繼續做好陪伴吧！並在恰當的時候做些引導，不要過於頻繁。持久戰很重要！