第398章

 “你真是小陳？太神奇了！”

 一個來月沒見，王奇已經快認不出陳志瑞了。

 陳志瑞在家這段時間，瘦了十多斤，其中有六七斤是脂肪──他之前在學校的時候，就猛猛練，本來掉秤掉的也快。

 在家不用上學，他練的更賣力，天天就泡在健身房裡，除了過年那幾天吃了點放縱餐之外，其他時間嚴格控制飲食，瘦的都是脂肪，增的都是肌肉──掉秤六七斤的脂肪有多牛逼，只有減肥和健身的人才能懂。

 現在他的臉已經肉眼可見的小了一圈，雖然還沒瘦到變成大帥哥程度，但明顯能感覺到五官立體了許多。

 他的肚子也小了一圈，現在穿衣服都不那麼明顯了。

 陳志瑞再繼續按照這個強度練下去，早晚有一天能瘦成肌肉帥哥。

 陳志瑞喝了一口杯子裡的熱水，苦笑著說：“王哥，你可別拿我取樂了。”

 “他還真沒拿你取樂。”孔劉對陳志瑞笑了笑說，“小陳，你這一個多月真的變化好大，吃了不少苦吧？”

 “嘿嘿……”

 陳志瑞抬手撓了撓後腦勺，有些不好意思的說：“孔哥你不是說了嗎，吃不了自律的苦，就得接受平庸的罪。”

 孔劉豎起大拇指說道：“算你厲害咯！”