第34章 長生拳譜

               　　一通鍛鍊下來，挺累的，但是一點章法也沒有。馮昊感覺這樣用處不大，前世他沒有健身的經驗，現在這樣亂來他害怕把身體搞壞了。

　　靜下心來，馮昊仔細的思索。‘應該建立一套規範的健身計劃，否則會事與願違。’

　　“小昊吃飯了。”李嬸招呼道。

　　“奧，來了。”馮昊洗了把手，和小冉一起坐好，早飯還是簡單的米粥加青菜。