第33章 經典力學

黑妹壓根不多嗶嗶，直接一拳砸在了她的臉上，總算是讓她把手撒開了，而後一擊撤退，迅速離開了現場。

果然，有經典力學，解題就是快。

微胖猶太妹捂著自己被打腫的臉，鼻血流到了下巴上都顧不上擦，這一拳給她直接幹懵逼了。

一時之間，她都有些想不起來自己為什麼在這裡了。

眼見著這位猶太妹哭哭啼啼地跑出去了，健身房內又充滿了歡快的氣氛。

在美國，這點小打小鬧，警察是壓根管不過來的，接個電話，敷衍你幾句就算很不錯了。

就算抓到了人，這也夠不上刑事犯罪，想要賠償？那你做好漫長的打官司準備吧。

看完現世報，李昂也沒忘了他自己的訓練計劃。

他目前暫定的是以一週時間為週期，三天上肢力量訓練，兩天下肢力量訓練。

這個訓練強度對他來說，還比較合適，而對於一般的健身新手，一週鍛鍊四天，就差不多了，也需要留有充分的時間給肌肉恢復。

訓練動作也很簡單，以小數量大重量為主，捨棄了一些雕刻肌肉形狀的動作，重點鍛鍊大肌群。

同時，李昂還針對性地做了幾組腕力訓練，為後面打下基礎。

訓練結束，李昂注意到，今天的訓練由於走上了正軌，訓練效果要比上次強了20%不止。

算上早上練功增加的0.01點力量，他的【力量】足足增加了0.2，從8.58增長到了8.78。

【體質】也跟著漲到了12.64。

雖說光看數據，他的【力量】還沒有達到一個標準成年男性的應有水平。

但是配合他本身因為近期高強度鍛鍊所增加的神經募集能力嗎，以及精通等級的【通背拳】所增加的部分，他能夠發揮出來的真實力量，完全已經達到了這個標準。

“還在練？走啦，吃飯去了，我請你吃漢堡。”

李昂擦乾汗水，稍微整理了一下，準備走人的時候，竟然發現夏爾還沉溺在擼鐵之中。

“嗷，好的，我這就來。”

夏爾眼前一亮，把槓鈴放下，可以看到渾身的衣服都已經溼透了。