第11章 通背拳入門

甚至於他的其他幾項屬性，都有了不同程度的提升，包括最難提升的【反應】和【精神】。

不過李昂也知道，像剛剛那樣的心流感悟狀態，是可遇而不可求的，長久的提升，還是得一步一步來。

休息片刻，李昂來到廚房，從冰箱裡面拿出來一條五斤多重的三文魚。

這些天牛肉也有點吃膩了，他想換換口味。

在美國這邊，吃淡水魚的情況比較少，主要還是烹飪方式的問題。

在更早期的時候，這邊的做菜方式偏簡單化，要麼烤要麼生食，沒有國內各種花樣的烹調技法。

而這兩種方式基本都會有攝入寄生蟲的風險，因此他們更多選擇相對安全的海魚，畢竟海魚身上的寄生蟲因為生長環境的不同，很多都無法寄生人體，對人體的危害較小。

再者就是調味料了，簡單來說就是用不起香辛料，去不了腥味，很多河魚沒法入口。

久而久之，這樣的習慣也就養成了。

李昂拿到這條魚，也並沒有選擇生魚片的方式，雖然大家都這樣吃，不過他還是有些膈應。

原本他是想做酸菜魚來著，可惜在超市裡面逛了一圈，沒有買到酸菜，那便只能用番茄代替了。

做好一鍋醇厚的番茄魚湯，酸爽開胃，同時還相當的下飯。

並且還兼顧了蛋白質、脂肪、碳水、維生素、纖維素等多種營養成分。

【突破點+0.06】

獲得突破點後，李昂一股腦全部都加到了【精神】上，讓這一項達到了13.60。

稍微感受了一下，他覺得這一項目前還在自己的身體可承受範圍內，這才放下心來。

雖然說【精神】和【反應】都不是完全無法自主提升的屬性，但相對於體質和力量來說，還是困難了些，優先加點沒啥毛病。

而這兩者之間，李昂還是感覺【精神】對他現在的幫助最大。

倘若以後需要實戰，或是進行一些對抗性的運動，再提升【反應】也不遲。

休息一會後，李昂再度開始了小連手的練習。