第587章、該補身體了

　　“什麼要求？”

　　“餘斌同志，你自從自己單獨做直播以來，生活作息嚴重不規律，所以得要求你早睡早起。”

　　我頓時搖頭苦笑，我也不喜歡熬夜，但做主播以後，日伏夜出是生活常態，每次做完一場直播，我的大腦都屬於興奮狀態，很難平靜下來。

　　我說完自己的理由以後，林菲菲莞爾一笑:

　　“沒關係，你十一點下播，下播以後別洗澡，做個拉伸放鬆一下，就好多了。”

　　“不洗澡？你能受得了嘛？”

　　林菲菲翻了個白眼，“你不會上播之前洗啊！下播以後你本來就處於興奮狀態，洗完澡更興奮了，你要想晚上早點睡，就別睡前洗澡，那樣容易讓自己更興奮。”

　　“你懂得夠多了，開始養生了？”

　　“切！我是看你最近經常凌晨一兩點才睡，這樣太消耗你的米青血了”

　　我若有所思地點點頭，“確實，你消耗的就夠多的了。”

　　“沒正經的！”

　　林菲菲沒好氣地拍了我一下，在我看來就像小貓在我身上輕輕抓了一下似的，撩人心絃。https:/

　　“我現在和你說認真的呢！我必須得給你規定一些健康的習慣。”

　　“都有什麼啊？”

　　我心裡有些忐忑，她忽然對我的健康如此上綱上線，難道某天夜裡發現我和五指姑娘舊情復燃了？

　　就在我心裡忐忑不安的時候，林菲菲忽然俏皮地衝我眨了眨眼睛：

　　“等明天你就知道了，我要寫在咱們倆的戀愛牆上！”

　　她故意賣了個關子，害得我第二天一早醒來，趕緊爬起來，迫不及待想去客廳看看，她究竟在戀愛牆上寫了什麼。

　　我迷迷糊糊走進客廳，她挺翹的小屁股，和一雙圓規般筆直的白腿，首先映入眼簾。

　　“你醒啦！看看我這的這幾條，你能做到嗎？”林菲菲放下筆，笑眯眯地看著我。

　　我朝她走了過來，仰起頭看著牆紙上那些娟秀的字跡，嘴裡喃喃地念了出來：

　　“大都吳彥祖餘斌，第一，每天晚上必須在零點前睡覺，早晨八點前起床，每天睡夠7個小時……”