第88章 減肥

    喬橋看大家都在忙，都累得很，而且還全身都是汗，便拿出她昨天晚上從空間裡面拿出來的薏米，給大家做了一點薏米茶，也好去去暑氣。

    眾人收拾好鋪子裡面的東西，紛紛圍了上來。

    “這是什麼呀？”有人好奇的問道。

    大家都沒有見過薏米的這種吃飯，都感到有些好奇。

    喬橋拿了幾個碗，給眾人一人倒了一碗，放下茶壺，抬起頭笑道:“這個是薏米茶，我剛剛做的，你們也忙了一上午了，都來喝一點吧。”

    碗裡面的薏米茶散發著淡淡的清香，忙碌了一上午的眾人聞到這個味道，都感覺很是舒適。

    眾人開始喝起了薏米茶。

    喬橋看著眾人滿足的神情，忍不住又笑了一下。

    “你們先休息一會兒吧，我去做午飯。”他對眾人說了一句，自己走進了廚房裡面。

    她昨天晚上從空間裡面帶出來了很多食材，這個時候都派上了用場。

    她準備今天中午做幾道可以減肥去溼氣的菜。

    菜譜她都已經想好了，就做紅豆薏米飯、苦瓜炒蝦仁、海帶冬瓜、清水煮秋葵，再給大家做幾道其他的家常小菜，今天中午的菜就搞定了。

    廚房外面的眾人都找了一個沒有太陽曬著的地方，悠閒的聊著天。

    倒不是說他們不想去給喬橋幫忙，一起做午飯什麼的，主要是他們也清楚喬橋的手藝，根本就不需要他們幫忙，而且喬橋也已經說了，讓他們在外面等著就好。

    喬橋把食材一一清洗乾淨，然後就開始做今天的午飯了。

    紅豆薏米飯做起來要的時間比較長，她就準備先把飯蒸上，再來炒菜。

    紅豆是她之前已經泡好過了的，她把泡好的紅豆和薏米和普通的米混合在一起，然後放進了鍋裡，開始蒸飯。

    接下來就可以開始炒菜了。

    苦瓜炒蝦仁做起來也很簡單。

    她把苦瓜清洗乾淨，一開兩半，掏出裡面的籽，斜刀切成片，又把鮮蝦去皮，挑出蝦線，放在已經燒開的水裡面煮了一會兒，等到蝦仁捲了起來，顏色變成紅色的時候，把蝦撈了起來。