顧家十八 作品
太子爺今天又被逼吃軟飯了第151章 名劍九霄
“這幾天你沒跟上訓練，仰臥起坐100下，這種基本訓練，不要又找藉口告訴我，你不適合。”
100下不多。
平日裡訓練，姜焱他們運動員都是500下起步的。
喬鈺點點頭。
“教練各項訓練指標，對小南山都沒問題。”
“那就200下，開始吧。”
小運動員們一臉看好戲的表情。
“落到焱神手裡頭，她死定了。”
“也就焱神脾氣好，要是在國家隊，這樣頂撞教練的隊員，早就被開除了。”
“說什麼呢，這小子也能進國家隊？開什麼玩笑？”
“也是。”
喬鈺脫衣服了。
狐裘大氅下是白色的針織毛衣，趁著少年乾淨又乖巧。
“還有，在我隊裡，規矩要有，請假給我打報告，聽到沒有。”
“知道了。”
姜焱看她坐下來，居高臨下俯視著她，那雙眼，配合著那道眉骨上的疤，顯得又狠又野。
“計時十五分鐘，做不了，就場地跑十圈，這不是罰你，是教你。”
十五分鐘！
小運動員瞪大雙眼。
果然。
落到焱神手裡頭，別指望他跟你客氣。
“這小子算是被焱神盯上了。”
“我還想被盯上呢，不然，我也去頂撞焱神好了。”
“焱神會揍死你。”
小運動員心裡有點羨慕。
能被姜焱記住，還親自盯著訓練，這小子走狗屎運了。
卻不想，喬鈺這邊剛剛坐下，胡導就帶著江寅和文夙拎著肯德基過來了。
“都在練呢，辛苦了吧，來來來，先吃飯。”
足足十幾份全家桶，分量足足的，冒著熱氣，那炸雞香味，讓運動員們嚥了一口唾沫。
姜焱臉色沉了下去。
“這種東西是你帶進來的吧，隊裡有規定，高熱量的東西一律不給碰，誰都不準吃！”
他又看向喬鈺:
“愣著幹什麼！還不開始練！少一下，一圈場地跑！”
胡導嚇了一大跳。
趕緊把全家桶放下，老鷹一樣把喬鈺護在身後。
“焱神，是不是搞錯了。”
姜焱沒看他。
“我是主教練，在我隊裡，訓練隊員，你們節目組還插不了手。”
100下不多。
平日裡訓練，姜焱他們運動員都是500下起步的。
喬鈺點點頭。
“教練各項訓練指標，對小南山都沒問題。”
“那就200下，開始吧。”
小運動員們一臉看好戲的表情。
“落到焱神手裡頭，她死定了。”
“也就焱神脾氣好，要是在國家隊，這樣頂撞教練的隊員，早就被開除了。”
“說什麼呢，這小子也能進國家隊？開什麼玩笑？”
“也是。”
喬鈺脫衣服了。
狐裘大氅下是白色的針織毛衣，趁著少年乾淨又乖巧。
“還有，在我隊裡，規矩要有，請假給我打報告，聽到沒有。”
“知道了。”
姜焱看她坐下來，居高臨下俯視著她，那雙眼，配合著那道眉骨上的疤，顯得又狠又野。
“計時十五分鐘，做不了，就場地跑十圈，這不是罰你，是教你。”
十五分鐘！
小運動員瞪大雙眼。
果然。
落到焱神手裡頭，別指望他跟你客氣。
“這小子算是被焱神盯上了。”
“我還想被盯上呢，不然，我也去頂撞焱神好了。”
“焱神會揍死你。”
小運動員心裡有點羨慕。
能被姜焱記住，還親自盯著訓練，這小子走狗屎運了。
卻不想，喬鈺這邊剛剛坐下，胡導就帶著江寅和文夙拎著肯德基過來了。
“都在練呢，辛苦了吧，來來來，先吃飯。”
足足十幾份全家桶，分量足足的，冒著熱氣，那炸雞香味，讓運動員們嚥了一口唾沫。
姜焱臉色沉了下去。
“這種東西是你帶進來的吧，隊裡有規定，高熱量的東西一律不給碰，誰都不準吃！”
他又看向喬鈺:
“愣著幹什麼！還不開始練！少一下，一圈場地跑！”
胡導嚇了一大跳。
趕緊把全家桶放下，老鷹一樣把喬鈺護在身後。
“焱神，是不是搞錯了。”
姜焱沒看他。
“我是主教練，在我隊裡，訓練隊員，你們節目組還插不了手。”