第一千一百一十八章 傳授拳理

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    孫小平在旁邊悠哉閒逛，一副被美麗風景所陶醉的樣子。

    看得孫俊宇他們兩眼發直，完全地不明所以。

    觀看良久，孫長林實在是忍不住了。

    他開口問道，“平伢子，你不是說要練拳麼，怎麼只是在散步呀？”

    孫小平笑了起來，說道，“長林哥，我這就是練拳呀！”

    “你這是練拳？”

    這一次不但是孫長林，就是孫俊宇他們也是迷惑不解了。

    孫俊宇皺眉頭道，“平伢子。我讀書不多，可別哄我，你這拳架子都沒擺，怎麼可能是練拳呢？”

    “好吧！我教了你們拳術。一直只是讓你們自己練習，沒有給你們好好講解過。”

    孫小平嘆了口氣，對著孫俊宇他們招了招手，說道，“先停下不要練了，都過來，今天趁著這個機會給你們說說拳理。”

    這些人不是孫小平的堂兄，就是堂弟。是孫小平準備培養地心腹力量。

    所以，他想趁著今天這個機會，給大家好好地上上課。

    一聽孫小平要教大家拳理，孫俊宇他們全都圍了過來。

    他們也不怕髒，直接一屁股坐在了地上。

    孫小平也盤腿坐在地上，說道，“之前我對你們說過，練習拳術，必定要練習站樁，所謂練拳不練功，到老一場空，看來你們都聽進去了，平時很用心，下盤都很穩固，這很好。

    樁功，就是練好拳術的首要條件，練好樁功，拳術練得再不行也有五分功力。

    當然了，練好了樁功，接下來就要明白拳術的練法。

    一般來說，練習拳術，大致上有三種練習方法。

    這三種練習方法，可以分為文煉，武煉。還有橫煉。

    所謂文煉，就是以養身體為主，伸筋拔骨，比如打坐冥想等等。文練比較典型的在國內有太極拳，國外有三哥地瑜伽。所謂修身養性，說得就是文練。”

    “瑜伽！”

    孫長林皺眉道，“這不是電視上說的女子減肥健身的麼，這也是拳術？”

    孫小平點頭道，“自然是拳術，瑜伽是練習身體柔韌性，身體柔韌性好，各種動作就能做得出來。功夫自然就越厲害。