第八十一章 特訓開始

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    第二天一早，米飯還在睡夢中時候就已經被拉起來了，看了看窗外，天剛剛亮而已，再看張竟，早已經是一副全副武裝的的樣子。

    “從今天開始，你就要進入特訓期了，首先對你進行耐力訓練，這是為你準備的衣服，加了十斤的負重，我看看你能夠跑多久。”

    “好。”米飯沒有退縮，他當即穿上特質的訓練服，隨後跟著張竟來到了房屋後的後山上。

    這山雖然不大，但是卻足夠張竟為米飯特訓的了，況且現在米飯需要的是增加耐力訓練，因此即便是這一小塊地方，也足夠了。

    雖然說在訓練期間，張竟不會對米飯進行特別照顧，但是畢竟米飯是林靈的寶貝疙瘩，林靈既然送過來了就是對張竟的信任，因此，張竟一開始還是小心對待著米飯的訓練。

    按照張竟的預測，米飯這個年齡段負重十斤應該也就能夠跑個兩公里的樣子，而且在出發前，醫療助手還特地為米飯安裝了可以實時監測心律的手環，為的就是能夠保證安全條件下的極限壓榨式訓練，畢竟只有一個月，只有高強度的壓榨訓練，才會出效果。

    可是，跑了快二十分鐘，張竟卻發現米飯的速度比出發前並沒有減少多少，而且醫療助手那邊監測也彙報說沒有任何的問題，於是，張竟繼續訓練著米飯。

    三十分鐘............

    四十分鐘............

    這時候，米飯的速度才有所減慢，額頭上開始不斷的有汗冒了出來，不過，醫療助手的儀器上顯示，米飯的心律依然處在健康的狀態下。

    不過，即便如此，張竟也停止了對米飯繼續跑步鍛鍊耐力，因為即便是心律沒有問題，但是由於過強的訓練，會使得肌肉痠疼，從而影響到後面的訓練。