方丹 作品

第050章 訓練場上

    江亦辰整理好了東西以後,高俅等人還沒有來,他便先拿出一個球練了起來,他只不過是熱熱身,活動一下。

    他習慣了第一個到球場,最後一個離開!

    高俅沒有多久也到了,看到江亦辰時,不由搖了搖頭,“我已經提前半個時辰到了,不曾想,你居然更早?”。

    “大哥,我想早點來,訓練的器材我都整理好了,要怎麼擺呢?我想在其他人來之前都準備好,不耽誤你的訓練時間!”。

    蹴鞠和足球是相通的,在許多訓練手段上也有類似的地方,江亦辰原來那個世界的東西在這裡有的也同樣適用。

    高俅點了點頭,“你倒是有心,好吧,我和你一起準備。”。

    在足球訓練中,道具是必要的,高俅掃了一眼場中那些道具,輕輕搖了搖頭,“今天不用訓練了,這些道具都不能用,你跟著我去準備一些新的吧!”。

    不會吧?江亦辰忙了好一會,才將這些東西準備好,他也有一定的瞭解,一些基本的道具是必須的,就算是技術再高明,每天也還是要鞏固和加強。

    “走吧!”,高俅看了他一眼。

    江亦辰只好跟在高俅身後,高俅讓他弄了一些木樁,這些木樁高矮不齊,高俅讓江亦辰隨意的插在地上,木樁之間的距離也不等。

    他又讓江亦辰弄了一些沙袋,將這些沙袋捆在樁上,用繩索繫好。

    然後,高俅在裡面走了幾圈,不時的試一下高度,然後讓江亦辰調整一下,最後,他在地上劃了一條白線,標上了箭頭。

    不久以後,其他人也陸陸續續到了。

    “各位,今天的訓練很簡單,我一會做一遍,能夠按照我做的方法做完就算合格,明白了嗎?”。

    “明白!”。

    只見高俅將球一挑,那球便落在了他的腳下,然後身體一縱,便進了到了木樁之中,球如同粘在了他腳上,當然,他在前行的過程中,那球必須不斷的空中跳躍,這也算是在運動中顛球。

    當他進入那些木樁之後,沿著那條白線不斷向前,休要小看了那些木樁,它就如同數人在圍堵,在上搶,你的身體稍稍一晃就會碰到上面的沙袋,沙袋一晃動,便會影響你前進的線路,佔據那本就狹窄的空間。

    高俅故意用極慢的速度前行,他這是要讓其他人看清楚。

    也就幾分鐘的時間,他完成了。

    “好了,大家也都是高手,應該看得很清楚了,不知道哪一位先來試一下呢?”。