第244章 聯結人與人

    “果然，正是付出了和名門一樣的汗水，白山才能取得如此驚人的成績。”



    看完小倉庫裡面的棒球，鈴木美由紀在心裡感慨萬分。



    回到涼棚裡，隊長辻宏樹繼續向攝像組演示，介紹起了那些一段段圓木的作用。



    “我們用這些圓木來做力量和肌肉方面的訓練。”



    一邊說著，辻宏樹一邊拿起圓木，做了幾個平時訓練時的動作。



    首先是雙手放在圓木下方抱起來，整個人挺拔地站立，接著左腳跨出一步，然後壓下去，做一個正步壓腿的動作，最後再把腳收回來立正的姿勢。



    反覆左右腳踏出去收回來，一次做好幾組。



    這樣簡單的練習，用到的器材非常少，卻可以鍛鍊到整個身體多個部位的肌肉。



    為了感受一下這種訓練的效果，一位男工作人員出來嘗試了幾次，結果差點把他的腰閃了。



    “啊！好重啊，腰受不了了！”



    跨出一步壓下去的時候，因為有地心引力幫忙，他還覺得可以。



    但是收回來的動作，靠得是背部、腰部、大腿、手臂整個協調起來的力量，他一下子就感覺吃不消了。



    “誒，果然不太行。”



    那個工作人員把圓木放下，苦笑著搖了搖頭，他們這個攝像組裡面，估計只有攝影師可以堅持得了一直做幾組。



    當然棒球部使用圓木訓練的動作還有很多，只不過辻宏樹沒有一一演示出來，給他們做幾個拍攝一下就夠了。



    鈴木美由紀問他們是怎麼想到用這些方法訓練的，辻宏樹大方地解釋道。



    “因為部裡的經費比較緊，所以大家就自己想辦法。”



    “你看。”



    “像那些簡單的竹製球棒什麼的，我們自己就可以做出來，反正都是消耗品，也用不了多好的。”



    “還有這些圓木。”



    “都是東監督帶著我們上山砍的，用的都是校友家的木材。”



    “誒，原來是這樣……”



    想到其他學校為棒球部配置的健身房，鈴木美由紀突然覺得，這真是一個令人悲傷的原因。



    經費短缺，是很多鄉下公立學校社團不得不面對的現實問題，單單靠學校撥款是解決不了的。