木土不二 作品
第十六章:想不明白
傍晚時分，晚霞染紅了西天，平房上昂首踱步的大公雞，正領著後宮佳麗散著步。
程曉木的母親回來了！
從趙二蛋家回來了！
“二蛋的電話號碼要來了嗎？”程得勝急切的問。
程母不作聲，只是嘆著氣。
“你倒是說話呀！”程得勝心裡有種不詳的預感，“孩兒他娘，是不是二蛋他娘不給咱電話號碼？”
程曉木也是看著母親，想知道究竟發生了什麼。
“哎--”程曉木的母親無奈地搖了搖頭，“真是本事大了，人的脾氣也大了！連口氣都不像從前了！”
“娘，是不是二蛋家裡人說不好聽的話了？”程曉木問。
程母說:“二蛋他娘說，最近向她家要二蛋手機號的人太多了，也有想要借錢的，也有想要投奔他去打工的，所以二蛋不願讓家裡人把手機號告訴別人。”
“這才剛混好，居然牛成這個樣子了！”程得勝憤憤地說，同時也有一些失落，心裡有種人生失敗的挫敗感！
“娘，咱也別自己為難自己了！這事先放放，等過了幾天再說！”程曉木安慰起自己的母親。
於是一家人陷入了悲哀的氣氛之中。
……
當天晚上，程曉木一個人在自己的西屋裡。
今天下午的感覺很奇怪，連他自己都納悶:怎麼自己感覺好像被施了魔一樣，那個虎子的每一招自己都能躲得過！
程曉木覺得這是自己功力的結果。
可是呢，自己卻沒有還擊的功力。
程曉木靜下心來，慢慢回想起自己之前看的書，想要重新溫故一下修煉真氣的方法。
程曉木盤上腿，按照書中所說，開始"調身"、"調息"和"調心"。
修煉，首先是要在調息、調身、調心上下功夫。所謂調心，就是自覺控制意識活動，所謂氣功鍛鍊的中心環節。其基本要求，就是要做到“清心寡慾”，排除雜念，達到“入靜”狀態。難以入靜是一大障礙，由於入靜與效果有關，所以往往求靜心切，反生急躁，越練越煩，更難入靜。所謂“入靜”，就是通過“意守”，改“胡思亂想”為“靜思專想”，進而做到“無思無想”，恬靜愉快，悠然自得。所謂“意守”，就是把注意力集中於體內某一定部位。
所謂調息就是自覺控制呼吸，其基本要求是“細、靜、勻、長”，逐步達到無聲無息。出入綿綿、若存若亡的境地。初練時，求其自然，不可勉強，慢慢做到從有聲到無聲，由短促到深長。最好是練“氣貫丹田”法，至於“大周天”、“小周天”等運氣方法，待有一定功夫後再去學習。
運氣是通過深長呼吸和停閉呼吸，以意領氣，打通經脈，意隨氣行，運行周天，這在古代也稱“閉氣”、“引氣”、“行氣”、“運氣”等。
程曉木的母親回來了！
從趙二蛋家回來了！
“二蛋的電話號碼要來了嗎？”程得勝急切的問。
程母不作聲，只是嘆著氣。
“你倒是說話呀！”程得勝心裡有種不詳的預感，“孩兒他娘，是不是二蛋他娘不給咱電話號碼？”
程曉木也是看著母親，想知道究竟發生了什麼。
“哎--”程曉木的母親無奈地搖了搖頭，“真是本事大了，人的脾氣也大了！連口氣都不像從前了！”
“娘，是不是二蛋家裡人說不好聽的話了？”程曉木問。
程母說:“二蛋他娘說，最近向她家要二蛋手機號的人太多了，也有想要借錢的，也有想要投奔他去打工的，所以二蛋不願讓家裡人把手機號告訴別人。”
“這才剛混好，居然牛成這個樣子了！”程得勝憤憤地說，同時也有一些失落，心裡有種人生失敗的挫敗感！
“娘，咱也別自己為難自己了！這事先放放，等過了幾天再說！”程曉木安慰起自己的母親。
於是一家人陷入了悲哀的氣氛之中。
……
當天晚上，程曉木一個人在自己的西屋裡。
今天下午的感覺很奇怪，連他自己都納悶:怎麼自己感覺好像被施了魔一樣，那個虎子的每一招自己都能躲得過！
程曉木覺得這是自己功力的結果。
可是呢，自己卻沒有還擊的功力。
程曉木靜下心來，慢慢回想起自己之前看的書，想要重新溫故一下修煉真氣的方法。
程曉木盤上腿，按照書中所說，開始"調身"、"調息"和"調心"。
修煉，首先是要在調息、調身、調心上下功夫。所謂調心，就是自覺控制意識活動，所謂氣功鍛鍊的中心環節。其基本要求，就是要做到“清心寡慾”，排除雜念，達到“入靜”狀態。難以入靜是一大障礙，由於入靜與效果有關，所以往往求靜心切，反生急躁，越練越煩，更難入靜。所謂“入靜”，就是通過“意守”，改“胡思亂想”為“靜思專想”，進而做到“無思無想”，恬靜愉快，悠然自得。所謂“意守”，就是把注意力集中於體內某一定部位。
所謂調息就是自覺控制呼吸，其基本要求是“細、靜、勻、長”，逐步達到無聲無息。出入綿綿、若存若亡的境地。初練時，求其自然，不可勉強，慢慢做到從有聲到無聲，由短促到深長。最好是練“氣貫丹田”法，至於“大周天”、“小周天”等運氣方法，待有一定功夫後再去學習。
運氣是通過深長呼吸和停閉呼吸，以意領氣，打通經脈，意隨氣行，運行周天，這在古代也稱“閉氣”、“引氣”、“行氣”、“運氣”等。