鑿硯 作品
第161章 第一個d級劇情(五一快樂)
路過劉沁的房門時,陸離伸手敲了敲門,“劉沁,起床沒有?”
房門很快就打開了。
劉沁也起床了,身上同樣穿著一身運動服。
兩個人相處的時間長了,難免會被對方的生活習慣影響。劉沁知道陸離每天早晚都要鍛鍊身體,今天特地起了個早,跟陸離一起去鍛鍊。
“來了?我也收拾好了。走吧!”
劉沁起身出門,跟著陸離一起前往覆旦的運動場。
“你以前也鍛鍊身體嗎?”
兩人一起走著,陸離扭頭向劉沁問道。
“練過瑜伽,平時也有跑步的。”
劉沁活動了一下手臂,朝陸離說道:“你可別小看我呀!”
練過瑜伽?太好了!
陸離心頭一陣暗笑。據說……練過瑜伽的女人,能解鎖很多姿勢……咳咳……
來到運動場。
陸離先讓劉沁跟他一起做準備活動,熱了一下身,然後再帶著劉沁一起,繞著操場慢跑。
“注意呼吸的節奏。”
“擺臂姿勢不對,要這樣。”
看到劉沁不標準的跑步姿勢,陸離忍不住提醒了幾句。
“你連這個都內行?”
劉沁有些驚訝。一般人跑步就是為了鍛鍊身體,誰還去講究姿勢標不標準,呼吸節奏對不對?
“以我的智商,這東西不就是看一眼就會嗎?”
陸離隨口敷衍了一句。
“這倒也是。”
劉沁微微點了點頭,按照陸離說的方法,調整了呼吸節奏,糾正了擺臂姿勢,果然覺得順暢了不少。
沿著操場跑了五圈,劉沁有些氣喘吁吁,渾身香汗淋漓了。
陸離卻沒什麼變化,似乎這五圈跑下來,根本沒什麼感覺一樣。
這傢伙……連身體素質都這麼強?
劉沁知道陸離有鍛鍊的習慣,卻不知道陸離的身體素質居然這麼強了。
陸離的身體素質當然強了。
現實兌換了“天道酬勤”之後,陸離已經鍛鍊了幾個月。從國家隊獲得的最科學的鍛鍊方法,再加上天道酬勤的外掛,陸離的身體素質得到了全方位增長。
不同於冠軍劇情只追求百米爆發,現實中的陸離講究全面發展,力量、速度,耐力,靈巧,爆發力,反應力,都在全面提升。
比起一般人,陸離的各項身體素質,至少強了兩倍以上,至少已經相當於國家一級運動員了,而且還是全能的國家一級運動員。
“女孩子健身的話,跑步不是最佳選擇。”
陸離覺得劉沁用不著長期跑步練出肌肉來,最好換個健身方式。
“練瑜伽?”
劉沁不知道想到了什麼,臉上顯出了幾分羞意。
“不!藝術體操更合適。”
瑜伽這東西,就是為了創造經濟價值而炒作出來的。最適合女性的運動方式還是藝術體操。
當然,一般人也沒有學藝術體操的機會。搞這個的教練都忙著尋找好苗子,等著拿奧運金牌呢!
“藝術體操?那是奧運會女子項目吧?”
劉沁扭頭看向陸離,眼中帶著幾分驚訝,“你不會連這個都懂吧?”
“為了你,我特地去學的。不行嗎?”
陸離笑了笑,“來,我教你。你練過瑜伽,柔韌性不差了。跟著我來做就是。”
接下來,陸離開始手把手的教劉沁做藝術體操。
藝術體操最能展現形體美,在做這些體操動作的時候,劉沁完美的身材更是展現得淋漓盡致。
於是……在教劉沁做藝術體操的時候,陸離心頭越來越火熱,劉沁臉上的羞意也越來越濃,氣氛漸漸變得有些曖昧起來。
當劉沁做了個展臂挺胸的動作時,陸離實在忍不住,伸手一把抱住了劉沁。
“放手啊!有人來了!”
劉沁看到運動場入口有人進來,連忙拍打了陸離幾下。
陸離扭頭一看,果然看到有人進來了,連忙鬆開了手。
“快走!”
兩人都有些莫名的心虛,連忙跑出了運動場。
幾個剛剛走進運動場的老頭子,看到陸離和劉沁跑出去的身影,笑了笑。年輕真好!
……
接下來幾天,陸離和劉沁逛遍了覆旦校園,踩熟了地盤。
房門很快就打開了。
劉沁也起床了,身上同樣穿著一身運動服。
兩個人相處的時間長了,難免會被對方的生活習慣影響。劉沁知道陸離每天早晚都要鍛鍊身體,今天特地起了個早,跟陸離一起去鍛鍊。
“來了?我也收拾好了。走吧!”
劉沁起身出門,跟著陸離一起前往覆旦的運動場。
“你以前也鍛鍊身體嗎?”
兩人一起走著,陸離扭頭向劉沁問道。
“練過瑜伽,平時也有跑步的。”
劉沁活動了一下手臂,朝陸離說道:“你可別小看我呀!”
練過瑜伽?太好了!
陸離心頭一陣暗笑。據說……練過瑜伽的女人,能解鎖很多姿勢……咳咳……
來到運動場。
陸離先讓劉沁跟他一起做準備活動,熱了一下身,然後再帶著劉沁一起,繞著操場慢跑。
“注意呼吸的節奏。”
“擺臂姿勢不對,要這樣。”
看到劉沁不標準的跑步姿勢,陸離忍不住提醒了幾句。
“你連這個都內行?”
劉沁有些驚訝。一般人跑步就是為了鍛鍊身體,誰還去講究姿勢標不標準,呼吸節奏對不對?
“以我的智商,這東西不就是看一眼就會嗎?”
陸離隨口敷衍了一句。
“這倒也是。”
劉沁微微點了點頭,按照陸離說的方法,調整了呼吸節奏,糾正了擺臂姿勢,果然覺得順暢了不少。
沿著操場跑了五圈,劉沁有些氣喘吁吁,渾身香汗淋漓了。
陸離卻沒什麼變化,似乎這五圈跑下來,根本沒什麼感覺一樣。
這傢伙……連身體素質都這麼強?
劉沁知道陸離有鍛鍊的習慣,卻不知道陸離的身體素質居然這麼強了。
陸離的身體素質當然強了。
現實兌換了“天道酬勤”之後,陸離已經鍛鍊了幾個月。從國家隊獲得的最科學的鍛鍊方法,再加上天道酬勤的外掛,陸離的身體素質得到了全方位增長。
不同於冠軍劇情只追求百米爆發,現實中的陸離講究全面發展,力量、速度,耐力,靈巧,爆發力,反應力,都在全面提升。
比起一般人,陸離的各項身體素質,至少強了兩倍以上,至少已經相當於國家一級運動員了,而且還是全能的國家一級運動員。
“女孩子健身的話,跑步不是最佳選擇。”
陸離覺得劉沁用不著長期跑步練出肌肉來,最好換個健身方式。
“練瑜伽?”
劉沁不知道想到了什麼,臉上顯出了幾分羞意。
“不!藝術體操更合適。”
瑜伽這東西,就是為了創造經濟價值而炒作出來的。最適合女性的運動方式還是藝術體操。
當然,一般人也沒有學藝術體操的機會。搞這個的教練都忙著尋找好苗子,等著拿奧運金牌呢!
“藝術體操?那是奧運會女子項目吧?”
劉沁扭頭看向陸離,眼中帶著幾分驚訝,“你不會連這個都懂吧?”
“為了你,我特地去學的。不行嗎?”
陸離笑了笑,“來,我教你。你練過瑜伽,柔韌性不差了。跟著我來做就是。”
接下來,陸離開始手把手的教劉沁做藝術體操。
藝術體操最能展現形體美,在做這些體操動作的時候,劉沁完美的身材更是展現得淋漓盡致。
於是……在教劉沁做藝術體操的時候,陸離心頭越來越火熱,劉沁臉上的羞意也越來越濃,氣氛漸漸變得有些曖昧起來。
當劉沁做了個展臂挺胸的動作時,陸離實在忍不住,伸手一把抱住了劉沁。
“放手啊!有人來了!”
劉沁看到運動場入口有人進來,連忙拍打了陸離幾下。
陸離扭頭一看,果然看到有人進來了,連忙鬆開了手。
“快走!”
兩人都有些莫名的心虛,連忙跑出了運動場。
幾個剛剛走進運動場的老頭子,看到陸離和劉沁跑出去的身影,笑了笑。年輕真好!
……
接下來幾天,陸離和劉沁逛遍了覆旦校園,踩熟了地盤。