第72章 三井,你要努力啊

    三井壽咕咚咕咚灌了幾口，趴在沈隆遞過來的墊子上接受按摩，一陣兒難以忍受的疼痛過後，三井壽恢復了些許力氣。

    “接下來，從這裡蛙跳回湘北高中。”回想起往日跟隨龜仙人訓練的場景，真是恍若昨日啊，沒想到現在卻成了自己督促別人訓練。

    “從這裡蛙跳回學校！”三井壽狂汗，這起碼得有兩公里吧？

    “沒錯，想要補上過去浪費的時間，就必須付出比別人更多地努力才行。”沈隆一點兒也不留情面。

    蛙跳回到學校，然後繞著體育場周圍的樹來回跑了幾圈，沈隆再次給三井壽做了按摩，尤其是他曾經受傷過的膝蓋，讓他稍微休息會兒，又開始了下一項訓練——三分球訓練，這可是三井壽的王牌殺招，絕對不能放鬆，“接下來我給你傳球，你接球后馬上投籃，命中一千個三分後結束。”

    “教練，我自己來好了。”三井壽害怕累著沈隆，趕緊說道。

    “這項訓練並不只是三分而已，接球和跑位同樣重要，你自己一個人沒辦法訓練，放心好了，累了我會停下來的。”沈隆的體力可是要比安西教練好多了，不用擔心累著。

    “弧頂！”沈隆喊出方位，三井壽飛快地跑位，剛到位置球就過來了，三井壽接球、屈膝、挑起、投籃，動作一氣呵成，籃球空心入網，三井壽的三分能力是天生的，就算荒廢了兩年也沒有遺忘。

    “右側底角…左側四十五度角…左側底角…”隨著沈隆的一聲聲呼喊，三井壽在球場上飛快地跑著，一次次出手，一次次命中。

    每命中一百個三分稍微休息一次，在第五次訓練的時候，沈隆傳球的速度和位置出現了變化，三井壽接球越來越不舒服了，這並不是沈隆體力跟不上了，而是刻意為之。

    “右側四十五度角！”這次傳球有些大，三井壽跑到三分線外一米遠的位置才接到，然後向前走了一步才投籃。

    “停下！三井，你為什麼要向前走一步！”沈隆叫停了訓練。