一千二百一十四章 厚積而薄發

    感覺到這股熱氣，小四不自覺的就想扭動自己的身子，他感覺有一條蚯蚓在他身裡身體裡鑽來鑽去，鑽得他渾身癢癢，他想動，可是撓又撓不到，伸手想去抓, 可是這玩意兒動得太快，在他的身體之中各處遊走，讓他身體既癢又疼痛。

    那種疼痛和瘙癢是無法容忍的。

    “別動！”曾雲風冷哼一聲，“現在動，搞不好你們立刻就爆體而亡。”

    曾雲風說的爆體而亡，當然不是什麼身體炸掉了，而是血管爆裂。

    現代人很多人得了血管瘤, 這種爆體而亡便是類似於血管瘤這樣的。

    受迫於強大的壓力, 心臟也在高負荷的運轉, 這個時候如果隨便亂來，真的可能內部血管爆裂，到那個時候，這個時代的醫療手段根本就阻止不了那時也只能等死了。

    眾人聽了曾雲風的話，紛紛停止了想要動起來的慾望。

    看到幾人不再動了，曾雲風這才放下心來，這才說道:“現在聽我說，根據我的話照做，現在把你們的舌頭頂在你們的上顎，也就是頂著你們的口中天花板上。”

    “直到舌下生津，然後將這津水緩緩地嚥下去。”眾人聽了也是照做。

    “這時，你會感覺剛才剛才那道氣流順著你的喉頭往下匯聚。”隨著曾雲風說著，眾人感覺很奇妙，而小四則是眉頭微微皺了皺。

    “聽我說，這熱氣在你們聲身體中游走，不停地在各處進行碰撞，你們不要去管四處逸散的熱氣, 只管引導著喉頭這股熱氣的主流向下。”

    “現在！緩緩呼氣！”

    眾人吐出一口長長的呼氣。

    “呼到你的胸中沒有氣為止，之後不要吸氣，默數十個數。”

    “一，二，三，四......”曾雲風數著，眾人憋著同樣沒有說話。

    曾雲風如今教他們的是道家的功夫，這種功夫就是運氣法，道家也有這種功法，好像叫什麼金蟾吊勁，這也是其中的一種方法，練到後來，腹如蟾鳴，可現在目前為止他們肯定還做不到。

    這種方法是最最簡單的由外體練筋骨兒練內氣的方法，當然這種方法也是有弊有利的。