第225章 記錄226情緒穩定很重要，非常重要

    人的情緒總是有變化的，這是正常的生理現象。然而，情緒波動過大的話，就會影響到人的行為。

    情緒不穩定的人，就會做出不理智的事情，甚至會做出傻事情。

    只有情緒穩定，才能有良好的人際關係，才能做好工作，才能提高學習的效率。

    所以，情緒穩定對一個人的成長非常的重要。那麼，如何才能保持情緒的穩定呢？

    多讀書。