一三13 作品

第67章 記錄67學會控制情緒才能真正成長

    生活中,我們總有情緒失控的時候,因為人是有感情的動物。我想,沒有人可以做到完全的理性。

    但是,情緒是可控的,誰都可以控制自己的情緒。只要你願意,只要你想控制自己的情緒。

    那麼,如何控制自己的情緒呢?有沒有什麼好的方法呢?

    多讀書,書讀多了,一個人的修養就提高了。尤其是讀一些情緒管理方面的書,對控制自己的情緒有幫助。而那些不喜歡讀書或者讀書很少的人,往往情緒容易失控。為什麼呢?因為腦子裡沒有東西啊,所以思考問題的方式就會非常非常的簡單。於是,這些頭腦簡單的人最容易用情緒解決問題,想想吧,用情緒能解決問題嗎?