第30章 記錄30積累帶來改變

    積累帶來改變！

    人人都想改變，誰想一成不變呢？誰想一輩子一個樣子呢？可是，如何改變呢？又沒有好的方法呢？

    積累，帶來改變！

    什麼是積累呢？積累就是一點一點地攢，這事急不得，得慢慢的來。今天積累一點，明天積累一點，長久的堅持下去，終會帶來改變。

    比如減肥，要積累運動的量，每天都要運動。當積累的量達到一定程度的時候，身上的肉自然就減下來了。沒有量的積累，怎麼可能減肥成功呢。不要迷信什麼速效減肥方法，都是騙人的。仔細想一想，你就明白了，一口怎麼可能吃個胖子呢？