南柯ol 作品
第255章 海堂不見了
“切原，屁股不要抖，保持著這個上翹的角度！”
“謙也，收縮背後的肌肉，你這樣太鬆垮了。”
“宍戶，兩腿距離太寬了，注意右腿腳尖著地！”
“菊丸，………”
……
遠山網球俱樂部的一個室內訓練房裡面。
此時六七個少年正手持著沉重的實鉛球拍，以一個看起來有些彆扭的姿勢站立著。
嘀嗒！
嘀嗒！
明明只是站立在原地，他們臉上的汗水卻是不停的匯聚，最後從那光潔下巴處滴落。
“繼續保持住！”
上衫悠單手拿著一根素振，語態沉穩，“速度，不光是需要爆發力，而且還需要你們身體和下肢的諧調性。我現在要你們練習的就是劍道八相里面的身體和腳步。”
“所以……都給我打起精神來，不要有絲毫的鬆懈！”
上衫悠不時的在幾人四周環繞一圈，仔細的矯正著他們身上的每一個動作。
速度強化組的隊員們，一個個也都神經緊繃，哪怕是之前最為傲嬌的切原，此時也是面色認真地服從著上衫悠的指導。
時間彷彿極其緩慢的流逝。
就在切原、菊丸等人感覺到兩股顫顫，即將軟到在地的時候，上衫悠那如同天籟的聲音傳到了他們的耳畔。
“好了，時間到了！”
掐了一下手中的計時器，上衫悠眯著眼睛笑道:“表現的不錯，給你們五分鐘的休息時間。然後，開始下一項spinning的訓練。”
“依舊是限時淘汰制，沒完成的獎勵特殊飲品。”
“是！”
聽到上衫悠的話，原本稍稍放鬆下來的眾人臉色一變。
“特殊飲品”雖然說是獎勵，但是著半個月以來，其恐怖的副作用已經所有人望而生畏。
“你們學校的那個眼鏡男，怎麼能做出那麼恐怖的東西！”
癱坐在地，切原趁著上衫悠在門口轉悠的空擋，有些惱怒的朝著菊丸詢問道。
他在訓練的初期有幸品嚐過一次，結果整個人的精神都萎靡的兩天。
大大咧咧的躺倒在地，菊丸偏了一下腦袋，“那是乾的特色啦，不要在意。”
簡單的敷衍了一句，菊丸現在只想趕快回復體力，這次合宿的高強度訓練，讓他每天都累到不行。
“嘁！”
“謙也，收縮背後的肌肉，你這樣太鬆垮了。”
“宍戶，兩腿距離太寬了，注意右腿腳尖著地！”
“菊丸，………”
……
遠山網球俱樂部的一個室內訓練房裡面。
此時六七個少年正手持著沉重的實鉛球拍，以一個看起來有些彆扭的姿勢站立著。
嘀嗒！
嘀嗒！
明明只是站立在原地，他們臉上的汗水卻是不停的匯聚，最後從那光潔下巴處滴落。
“繼續保持住！”
上衫悠單手拿著一根素振，語態沉穩，“速度，不光是需要爆發力，而且還需要你們身體和下肢的諧調性。我現在要你們練習的就是劍道八相里面的身體和腳步。”
“所以……都給我打起精神來，不要有絲毫的鬆懈！”
上衫悠不時的在幾人四周環繞一圈，仔細的矯正著他們身上的每一個動作。
速度強化組的隊員們，一個個也都神經緊繃，哪怕是之前最為傲嬌的切原，此時也是面色認真地服從著上衫悠的指導。
時間彷彿極其緩慢的流逝。
就在切原、菊丸等人感覺到兩股顫顫，即將軟到在地的時候，上衫悠那如同天籟的聲音傳到了他們的耳畔。
“好了，時間到了！”
掐了一下手中的計時器，上衫悠眯著眼睛笑道:“表現的不錯，給你們五分鐘的休息時間。然後，開始下一項spinning的訓練。”
“依舊是限時淘汰制，沒完成的獎勵特殊飲品。”
“是！”
聽到上衫悠的話，原本稍稍放鬆下來的眾人臉色一變。
“特殊飲品”雖然說是獎勵，但是著半個月以來，其恐怖的副作用已經所有人望而生畏。
“你們學校的那個眼鏡男，怎麼能做出那麼恐怖的東西！”
癱坐在地，切原趁著上衫悠在門口轉悠的空擋，有些惱怒的朝著菊丸詢問道。
他在訓練的初期有幸品嚐過一次，結果整個人的精神都萎靡的兩天。
大大咧咧的躺倒在地，菊丸偏了一下腦袋，“那是乾的特色啦，不要在意。”
簡單的敷衍了一句，菊丸現在只想趕快回復體力，這次合宿的高強度訓練，讓他每天都累到不行。
“嘁！”