第335章

    這套減肥餐是陳春燕她自己的，她實用後有效的，而且脂肪攝入少，卻保證了蛋白質和各種微量元素的攝入，算是經過實踐檢驗的減肥餐了。

    她一邊琢磨菜單，一邊回憶會做的菜品，儘量讓七天內的菜品不要重複，這樣就可以減少厭倦感。

    等到了醫館時，她的減肥餐就已經擬定好了，她吹了吹宣紙，等墨跡幹了，才疊好放進袖子裡。

    周有成：“你不準備給麥老闆啊？”

    陳春燕看了周有成一眼，“你是不是傻？”她毫不掩飾自己的嫌棄，“你待會兒最好別說話。”

    周有成：“……”

    這已經是今天的第二個嫌棄他的人了，寶寶委屈，寶寶不說。

    許大夫：“燕兒來了？這是麥老闆的藥方，你看看。”

    陳春燕：“有沒有忌口？”

    許大夫：“忌辛辣，少油膩。”

    陳春燕心裡有數了，少油膩嘛，那就少吃紅肉，改吃白肉，多吃魚、蝦、蟹就行了，這個多吃也是相對於豬肉而言的，並不是敞開了吃。