清蒸臭豆腐 作品
第012章 真,修仙少年
外人看起來頗為神經兮兮的靜坐修仙,其實包含了很多的內容。
這種靜坐並不是就那麼坐著就完了,必須要保持一定的姿勢,讓整個人的精氣神調節到身體當前最佳的狀態,然後配合一定的呼吸吐納法,最重要的是,還需要堅持一定的時間。
一開始,白溪是在系統的逼迫下,不得不這麼去做。
但小半年之後,他就發現了靜坐的好處。
首先是他的身體素質得到了明顯的提高,身體裡總感覺擁有著使不完的勁兒。
你敢相信嗎?
三年下來,白溪沒有生過一次病,遊學三年,風裡來雨裡去,歷經了無數惡劣的環境,他最多也就是擦破皮貼個創口貼。
除此之外,他皮膚的膚質相當好,摸上去就跟緞子一樣柔順,可他從來沒有使用過任何護膚用品。
這一切,都是靜坐法的功勞。
當然了,這只是外在的,靜坐法更多的是系統讓白溪“三省吾身”而制的。
白溪每天在靜坐的時候,就會好好的回憶這一天的經過,找出裡面的不足,次日加以更正,記住裡面的優點,繼續保持下去。
也正式得益於此,白溪的學藝生涯僅僅三年就完成了第一階段。
總而言之,靜坐已經成為了白溪生活裡的一部分,回來這小半年,不管有事沒事,每天晚上一小時的靜坐,白溪從未錯過。
只不過,今天這靜坐有點特殊。
院子裡蚊子太多了,白溪沒辦法,只能在身旁點了盤蚊香,這才有了“修仙”的架勢。
胖迪這邊。
她剛剛洗完澡,正在自己房間裡面吹頭髮呢,結果就聽到黃、何二人在隔壁屋裡議論“修仙少年”,於是,她也好奇地看了出去。
果不其然,就看到白溪坐在哪裡,一動不動。
一開始,她還只是覺得這人怪異裡透露著一絲特別,但看著看著,胖迪也不知道哪根筋抽了,掀開門簾走了出去。
她先用手在白溪眼前晃了晃,沒理她。
這種靜坐並不是就那麼坐著就完了,必須要保持一定的姿勢,讓整個人的精氣神調節到身體當前最佳的狀態,然後配合一定的呼吸吐納法,最重要的是,還需要堅持一定的時間。
一開始,白溪是在系統的逼迫下,不得不這麼去做。
但小半年之後,他就發現了靜坐的好處。
首先是他的身體素質得到了明顯的提高,身體裡總感覺擁有著使不完的勁兒。
你敢相信嗎?
三年下來,白溪沒有生過一次病,遊學三年,風裡來雨裡去,歷經了無數惡劣的環境,他最多也就是擦破皮貼個創口貼。
除此之外,他皮膚的膚質相當好,摸上去就跟緞子一樣柔順,可他從來沒有使用過任何護膚用品。
這一切,都是靜坐法的功勞。
當然了,這只是外在的,靜坐法更多的是系統讓白溪“三省吾身”而制的。
白溪每天在靜坐的時候,就會好好的回憶這一天的經過,找出裡面的不足,次日加以更正,記住裡面的優點,繼續保持下去。
也正式得益於此,白溪的學藝生涯僅僅三年就完成了第一階段。
總而言之,靜坐已經成為了白溪生活裡的一部分,回來這小半年,不管有事沒事,每天晚上一小時的靜坐,白溪從未錯過。
只不過,今天這靜坐有點特殊。
院子裡蚊子太多了,白溪沒辦法,只能在身旁點了盤蚊香,這才有了“修仙”的架勢。
胖迪這邊。
她剛剛洗完澡,正在自己房間裡面吹頭髮呢,結果就聽到黃、何二人在隔壁屋裡議論“修仙少年”,於是,她也好奇地看了出去。
果不其然,就看到白溪坐在哪裡,一動不動。
一開始,她還只是覺得這人怪異裡透露著一絲特別,但看著看著,胖迪也不知道哪根筋抽了,掀開門簾走了出去。
她先用手在白溪眼前晃了晃,沒理她。