說兩句吧，心情複雜

    這段時間一直是晚上失眠，白天頭暈，牙周炎，扁桃體發炎，各種毛病都來了，讓我有點慌，所以今天本來約了體檢，但是人太多了，等下去耽誤我今天更新，所以就沒等，退了預約，只順便去做了一個血糖檢測。

    結果空腹血糖十四！這已經很高了，正常人的話是四點幾到六，醫生讓我減肥，不要熬夜，不要久坐，並配合吃藥治療，長期熬夜和飲食不規律的話有可能會發生糖尿病併發症。

    所以必須運動減肥和規律作息。

    我懷疑就是我這段時間天天熬夜碼字和經常飲食不規律引起的。因為以前沒那麼高，而且也沒有感到身體任何不適，就連續日萬這三個月，基本沒一天按時睡覺和按時吃飯，經常是半夜碼字，因為我一般是早上九點更新嘛，所以經常寫到凌晨，要不是就是睡到凌晨再起來寫，吃飯的話經常是一頓不吃，然後一頓使勁吃……