夢幕煙 作品

第2673章放送

    林玄子從椅子上站了起來,然後拿著手機錢包走出家裡,一個人就這樣走在街上,這樣走路,可以加快身體對於能量是消耗,可以提高一點身體是體的消化速度。林玄子就這樣一個人走到了d地鐵口這裡,下來上了地鐵前往健身房,而在健身房裡面,李雪珍正在其他人驚訝的眼光當中,挑戰著她之前的極限重量,如果不恢復真身摸樣李雪珍最大的重量也就是300多千克,臥推的時候,而這個重量已經是非常棒了,屬於等級很高的那一個等級了。而現在還增加了接近50千克的重量,而李雪珍的樣子還一副很輕鬆的樣子,而她的這個表現也難怪其他人都在用奇怪是眼光看著她了。“呼”李雪珍把器械放了回去,然後站了起來,擦了擦臉上是汗,把腰上的腰封解開。“沒事吧,你今天一下子加大這麼大的重量。”平時跟李雪珍關係很好的一個教練遞給李雪珍一瓶水,然後看著李雪珍問道。“沒事,就是想要試試自己現在的極限在什麼地方而已。”李雪珍看著對方說道。“極限?,你剛剛這可不是極限了,你這個都突破極限了,好吧。”教練看著李雪珍說道。“要你管啊!,再說了,我的重量也有一兩年沒有上去過來這一兩年的時間,我的力量總不能一直在倒退吧!恩。”李雪珍看著對方說道。“也是,那你注意一點吧,我還有課程。”教練點點頭,讓李雪珍注意一點後,就走了,而李雪珍看著對方走了之後,背過身軀去,打了兩個噴嚏“啊,真的是以前怎麼沒有發現他身上有股臭味啊!”李雪珍打完噴嚏,揉著鼻子,看著走遠的那個教練的背影說道然後開始繼續做其他的鍛鍊,很多人都以為健身教練很好做實際上,他們比他們的學員還要難得多,既要教授學員正確的鍛鍊方法,又要監督自己而他們可以鍛鍊的時間就是學員來了之前,來了之後而因為每個學員的時間不固定,所以基本上只有早上7,8點鐘跟晚上9點鐘以後,才是教練們自己的鍛鍊時間,而這裡指的是正規的健身教練。