夢幕煙 作品

第1708章日常

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    金明浩裡子回到家,裡子一進屋子就往洗手間跑去,洗手洗臉,而金明浩則是上樓看了一眼,但是樹裡並沒有回來。金明浩又下來了,“呼。”裡子直接跳到沙發上面,然後看著金明浩,吐出口氣,然後舒舒服服的躺在沙發上,然後拿過遙控器來,打開電視看著電視。“你姐姐要修行一上午嗎!”金明浩看著裡子問道。“不,今天她應該要修行一天,上午是跆拳道,下午是柔術,有時候,也會上午修行柔術下午跆拳道,我也不知道她今天的課程,反正就是這兩課對了。”裡子看著金明浩說道。“阿,不過你姐姐怎麼一下子要修行了?”金明浩有點想不到,以前樹裡是修行過跆拳道,不過那只是為了好看而已,現在好像是真的要用心去修行了。而這兩種修行方法,也是有差別的,你要是為了好看,老師自然會教授你那些看起來好看的花拳繡腿,要是要用心修行,首先從基本功重新打底開始,任何國家的搏鬥術在基礎訓練的時候都是非常苦,而就算是最為簡單的拳擊,也是非常苦的,首先不會讓你直接說什麼上場打一次,而是讓你首先熟悉站姿,然後開始測試你的力量範圍,然後開始用一些器材,加強手上的力量,然後就是全身的鍛鍊,有一句話就是想要打人首先要學會捱打,而這句話放在拳擊上也是相當的合適,在訓練體能階段,老師會教授用力的方法,避免用力過大,導致肌肉拉傷,肌肉拉傷後前面的訓練就相當於廢了一小半,因為需要好幾天進行恢復。然後教你上勾拳,左勾拳右勾拳這些拳擊的打法,這些一開始是對著器材練習,直到老師見你動作嫻熟之後,會給你喂招,讓你慢慢熟悉比賽的節奏,然後到達可以上場比賽的時候老師就會安排幾個同期的學生兩個人一組在臺上比賽,然後好的跟好的比賽,最好的,才會去嘗試踏上職業比賽,哪怕是那些小型比賽也會一步一步的來。一下子讓你上大賽場,那等於是去當人肉沙包,讓人家虐待你。雖然說實戰才能夠提高水平,那也要看跟什麼樣的對手,一個初學者跟一個拳王比賽,幾回合下來,倒下的十有八九是初學者。