家養小野狼 作品

第1073章 夢幻腳步的精髓

    奧拉朱旺,一個內線球員,他竟然會晃肩!

    這在麥克海爾眼裡,就是不務正業的表現。

    一個內線球員,你晃什麼肩呢?

    你那麼高那麼能跳臂展又那麼長,直接上下步勾手終結不就好了嗎,為什麼要像後衛一樣通過搖擺軀幹的方式,迷惑防守球員的眼睛呢?

    這就是麥克海爾和奧拉朱旺的最大不同,也是背身腳步的最大不同。

    麥克海爾是投籃式腳步,奧拉朱旺是突破式腳步。

    區別清楚這一點,接下來的訓練,就能起到事半功倍的效果。

    奧拉朱旺觀察科比和秦野的背身腳步之後,得出一個結論:

    他倆的腳步都偏向於麥克海爾的投籃式腳步,但他倆的技術特點卻都是以突破為主。

    因為這個原因,他倆在使用腳步的時候,肢體總會不協調,進而導致終結速度不夠快,容易被對手干擾等問題的出現。

    奧拉朱旺馬上把自己的意見傳授給兩人,要求秦野和科比從姿態上入手,保證軀幹與地面呈現出一個尖細的銳角。

    千萬不要小瞧這個最基本的站立動作。

    絕大多數時候,一個細節上的更深層次掌控,會比一成不變的苦練十年更有效果。

    當軀幹與地面形成銳角之後,不僅能通過後背感受防守人的落位,還能借助重力的作用加速轉身和移動腳步的效果。

    當然,傾斜站位有個很明顯的缺點,就是容易被撤凳子,稍不留神就會走步。

    巔峰時期的奧尼爾就經常會犯這樣的錯誤。

    奧尼爾也是個籃下腳步的集大成者,只不過他過於巨大的身軀只需要一個轉身,就能把防守球員撞退兩三米,因此技術動作遠遠沒有奧萊朱旺和麥克海爾此般細膩。

    為了克服這一個弱點,奧拉朱旺的辦法就是練出全世界最頂級的協調性和平衡感。

    如此一來,奧拉朱旺就能在被撤凳子的同時,依舊保持重心穩定。

    通過集錦不難發現,奧萊朱旺的集錦中有很多輕鬆寫意的“前仰跳投”,就是這麼硬生生的在對手的臉上完成出手。

    這就是奧拉朱旺結合了突破腳步的特點,迫使對手必須放他一步,亦或是對抗之後立即撤凳子。